On Demand在线课程之二:创造幸福而有意义的生活

追求你梦寐以求的目标,创造幸福而有意义的生活,通过思考、分析和行动提升你的幸福感,“创造幸福而有意义的生活”在线课程将审视最新的科学研究,加深你对如何快乐而有意义地生活的理解,洞察什么对你来说是最重要的,以及你如何才能实现它。

为什么选择这门课程?

本课程借鉴了最新研究中的最佳科学发现和最重要的思维方式,帮助你在生活中追求梦寐以求的目标,探索生活中最幸福的状态是什么?以及为什么这样?事实上,我们非常了解为什么有些人能够成功地为自己创造出满足感十足的生活,而另一些人却常常在这个过程中挣扎,最终失败。

这个课程最独特的地方是,为了增强你的个人学习体验,使用各种精心设计的反思性和实践性练习来激发你对自己想要创造的生活的思考。

课程主题

  • 了解时间使用如何影响幸福感和满足感
  • 探索你对过去的感受
  • 打造更有意义的人生故事
  • 更充分地把握当下

课程模块范例

每门课程包含四个需在60天内完成的模块

课程收获

  • 了解如何更有效地利用时间,以获得更大的满足感
  • 掌握心理学和行为学技巧,提高个人幸福感
  • 练习给个人和职业目标注入更多意义
  • 重新思考你的人生故事,以及这个故事如何影响你的想法、感受和决策
  • 更清晰地表达你希望在生活中实现的目标
  • 获得斯坦福商学院短期课程结业证书

适合人群

  • 希望重新思考自己人生故事的人
  • 希望了解如何获得深度和持久幸福的专业人士
  • 希望努力做到更明智地利用自己的时间而获得更多成就感的领导者

斯坦福On-Demand在线课程的参与者都是自我驱动和积极性高的职场人士。他们寻求来自顶级大学针对特定主题的前沿和可靠研究成果,并可学以致用。这些课程参与者体现了一种成长心态,并希望最大限度地提升自己、团队或者所在组织的影响力。

在我参加的很多领导力和商业课程中,我认为这是我所上过的最好的课程。这些内容与实际结合紧密,它有助于我有机会得到更多授权,推进我的职业生涯更上一步。 – Camilo Obando, 课程学员

这是一次非常有启发性的学习经历,课程中的真实案例帮我更好理解正在讨论和学习的内容,并看到讨论的实际结果。我喜欢这种直观,容易记忆,也容易掌握的学习方式。 — Amish Husain, 课程学员

斯坦福On-Demand在线课程

此课程为斯坦福按需随选在线系列课程(On-Demand Online Courses) 之一。你将可以随时随地学习斯坦福商学院基于研究结果而定制的独特内容。由斯坦福大学终身教授设计的课程将增强你在特定专题上的专业知识,帮助你实现目标,同时无需投入像长期课程一样的时间和资金,无申请材料要求。

注册并缴费成功后,你将解锁课程资料,包含一系列体验式练习、案例研究、课程视频和互动工具。来自斯坦福大学经验丰富的课程导师对作业进行个性化反馈,增强你对课程内容和框架的理解。这些课程元素将使你能够将所学利用到工作和生活中,并得到立竿见影的效果。课程材料可在60天内保存供将来参考。

课程教授

Roderick M. Kramer,斯坦福商学院组织行为学教授

Kramer教授的研究主要从人类判断和决策心理学研究角度进行,涵盖各种各样的主题。他最新的实证研究探索了幸福感、意义、创造力、组织内部的信任和不信任、组织和社会偏执的基础,以及社会系统中合作和冲突的决定因素。

课程报名

无需申请,只需注册并支付学费即可当天访问所选择的On-Demand课程。课程费用为1500美元,课程语言为英文。完成课程后获得斯坦福商学院结业证书。

注册报名或了解更多课程信息,请点击这里或咨询斯坦福商学院中国办公室。