提升自我

又到一年圣诞季，今年我们请几位GSB的教授挑选一本他们可能会送给朋友作为礼物的书。我们收到的建议真是五花八门，从经典的科幻小说到现代喜剧再到基因测序的历史全都有，希望大家能从中找到自己喜欢的好书。

暑期来临，大家都打算怎么利用这段时光呢？一起来看看斯坦福商学院的教授们给各位同学们推荐的暑期书单吧。

回想一下，当你听别人讲解充满各种细节和细微差别的复杂技术概念时，是不是感到过困惑、迷茫甚至愤怒？其实，很多人都有过类似的感受。为了使受众能够理解我们想要阐述的相对复杂的信息，我们需要改掉一些妨碍自己的不良习惯，并采用以受众为中心的方式进行沟通。

每天花20分钟考虑你的职业生涯。不断努力就会得到回报。斯坦福商学院校友Michael Melcher与斯坦福商学院的同学们分享了他规划职业生涯的新方法以及如何在职场中取得长期成功的一些技巧。

新年假期即将来临，你是不是终于有时间静下心来阅读一本好书了呢？我们邀请了几位斯坦福商学院的教授们为大家推荐了他们最喜欢的书籍。让我们来看看他们的选择吧。

我们可以告诉大家一些小技巧，帮助大家在新的一年里，专注于自我完善、坚持不懈并激发创造力。

黄教授通过研究发现，人们经常在追求一个长期目标的中间阶段，有意识地回避其他竞争者的信息，因为他们害怕相比之下自己会“看起来很糟糕”。但这恰恰是人们最需要这种比较数据的时候。事实上，我们可以通过在中间阶段查看与他人的比较数据，来增强自己达到最终目标的动力。

大多数人都觉得自己自控力薄弱—自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态。如果你也想提升自控力，下面就让我们一起来学习这6个简单而实用的技巧！