做好这几点，助你在职业生涯更上一层楼

斯坦福商学院校友Michael Melcher的职业道路完全是非线性的：他于1986年获得哈佛大学学士学位后，曾担任美国政府的外交官，又在斯坦福大学获得法学博士和MBA学位，随后在Davis Polk＆Wardwell和D.E. Shaw做律师，同时还是一家专注于移民问题的互联网创业公司的CEO。

此外，他还是一名演说家和作家，出版了The Creative Lawyer: A Practical Guide to Authentic Professional Satisfaction一书，还曾为纽约时报、ABA期刊以及赫芬顿邮报撰稿。

如今，他是一位帮助领导者和专业人士进行职业转型的执行教练和Next Step Partners公司的合伙人。

“当我在斯坦福商学院学习时，就设想过自己未来的职业生涯。”他说。 “后来有些想法实现了，有些没有，而有些经历则是我当初从没想过的。在九十年代，我根本没有听说过我现在所做的这些事情。即使听说过，也没法把这些与我当时所做的事情联系在一起。所以说，一个人的职业生涯其实是不断变化的，充满了各种不确定性。”

Melcher最近与斯坦福商学院的同学们分享了他规划职业生涯的新方法以及如何在职场中取得长期成功的一些技巧。

 

学会管理和规划自己的职业生涯

 

Melcher说，一个成功的职场人士，应该学会退开一步，将关注大局养成一种习惯。他将这个过程概括成四个问题：

• 价值观：我喜欢做什么？什么事情能让我最大限度地发挥自己的潜力？
• 愿景：我希望自己成为什么样子？我想为自己创造些什么？
• 能力：我在哪些方面比较有能力？随着时间的推移，如何增强自己的这些能力？我需要做些什么才能进入到下一个层次？
• 关系：谁在支持和陪伴我？谁能带给我磨练和信心？我可以向谁学习？

“这些都是你对自己职业生涯的管理和规划。” Melcher说，“每个人都应该经常花些时间，问问自己这四个方面的问题，然后再根据答案采取下一步的行动。”

 

不要等到不开心时再采取行动

 

聚沙成塔，积少成多，进步是无法一蹴而就的。每天做一些要比偶尔做一次管用得多。                                                                                                         – Michael Melcher

 

就像坚持锻炼身体比在生病以后再吃药要好得多一样，未雨绸缪在职场中也非常重要。

“人们常常只是在遇到问题时，才会采取行动。否则，就只是每天一成不变的做好本职工作而已。” 他说。“如果你等到被解雇或是在工作中出现问题时才采取行动。这种行为是由痛苦所驱动的，往往只会出现在特定的时间，并且仅仅专注于特定的事情。”

更好的方法是在多个方向不断地努力，即使在你对自己的现状感到满意时，也不要停止。他称这种策略是“长期平行成长策略”。

 

每天花20分钟，朝着某个目标前进

 

“聚沙成塔，积少成多。” Melcher说。“你不需要通过某个重大的戏剧性的改变来取得进步。每天都做一点比偶尔做一次要管用得多。这就像是银行账户的复利一样，如果你坚持向着自己的目标稳步前进，就一定可以有所进步。”

他说，当你定好一个大目标以后，要将其分成一个个小目标，然后每天花20分钟或更少的时间来实现它。 “我认为每个人都可以有20分钟。我今天就有20分钟时间，并不一定需要去看社交媒体或纽约时报，而可以用来做些小事。”

如果你将自己需要做的事情分为“重要”和“紧急”两类的话，那么大多数关于长期职业发展的目标都是属于“重要”但不“紧急”的类别。“如果你今天甚至本周都没有做这一类别的事情，可能也没什么影响。”他说，“但长此以往，最终就会成为一个很大的问题。” 而每天坚持花20分钟，来实现这种重要而非紧急的目标，可以帮助你解决这种拖延的倾向。

 

与思考相比，行动更重要

 

Melcher说，人们是在实践中学习的，而不能光靠思考。花费很多时间从逻辑上反复思考未来的职业生涯，并不是你最好的策略。

在这里，他提到了伦敦商学院Herminia Ibarra所做的研究。她认为我们对职业发展和转型的看法是有缺陷的。人们常常认为实现一个目标应该先想后做，再想再做。但是，这就像是一个科学实验的过程。仅仅通过想象和思考，我们往往无法得到正确的答案，而只能通过不断地去尝试各种不同的情况，然后才能够从中发现新的结论。

 

了解别人对你的看法

 

Melcher建议大家，可以和朋友一起做一些关于“职业规划”的练习。

比如，先找出一个你曾经历过的特别难忘的体验，或者一次你特别忘我地投入到某些事情的时刻。也许是一个你曾经参与过的大项目，一次铁人三项比赛、旅行、策划活动、汇报演讲，或者是一次“当时没觉得什么，但是事后感觉很棒”的教学经验。

然后，围绕这个体验，问自己一些问题，我在这次经历中做了什么？我感觉如何？都有谁参与了这个项目？我在其中展示了什么才能？ 我与他人有哪些互动？你也可以向朋友询问他们对你的感觉和看法。

这个练习可以帮助你更好地找到自己的一些核心价值观。

 

列出自己的职业选项

 

Melcher喜欢给客户做的另一个练习是，列出各种可能的职业选项。

“人们常常不确定下一步自己应该做什么。他们可能有五六种职业选择，但实现每种选择的可能性只有15％左右，因此很难让人认真对待。” 他说。

此外，“最有可能去做的工作，对我们来说往往有点无聊，而那些明知自己不太可能去做的工作，通常才看起来更令人兴奋。所以，人们对各种职业会有一系列不同的感受。”

他说，每个人都可以做的一件事，就是列出这些职业选项，然后问问自己。第一，如果用从一到十来排名的话，这个职业到底有多有趣？第二，进入这个职业对你来说有多困难？最后，你对这个职业有多少了解？是不是有足够的知识积累？把每个问题的得分相加，然后找出每个职业选项在图表上的位置。

 

接受非线性的职业道路

 

Melcher说，每个职业都有自己的周期和变化过程。“无论我们如何规划自己的职业生涯，对所做的工作有多么称职，最终都会经历很多这样的周期。” 他说。“这并不是说，要让大家完全地避开周期，而是说应该学会如何应对职业周期的不同阶段，并从中获益。”

当Melcher在高中时，他有机会在毕业典礼上做荣誉致辞，当时他所能想到的就是如何才能击败其他的竞争者。“我想如果我能去做荣誉致辞，那么毕业后的一切就都有了保证。我会变得非常成功和快乐。” 他说。

“我为自己设想了一条直线形的职业道路，很多人也鼓励我沿着这条路一直向前走。但是，事实上，我真正的职业道路是螺旋形的。 你可能向前迈出两步，又向后退两步，然后再向侧面走一走，尝试一下别的东西。这才是更真实的情况。这并不意味着你做错了什么，只是说明你正在探索现阶段能使你感到充实的职业方向。”

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译自原文：The Secret to Finding Lasting Career Satisfaction from Stanford GSB Insights